相信很多觀眾朋友有失眠的困擾，美國一年有多達8200萬人失眠，嚴重影響工作，甚至是夫妻感情！怎麼選一張好床，的確很重要！好的床一定要貴？要有很多彈簧嗎？專家說，可不一定！怎麼樣挑好床？帶您一起來看看。
床不只是用來睡，夫妻感情也靠一張床！要是像這對夫妻，老公睡覺總是腰酸背痛，翻來覆去也鬧得老婆整晚失眠，只好趕快換床。
不過像這樣，一床要台幣30幾萬的英國皇室御用床，或者號稱內有幾千條彈簧，平穩又舒適的超級彈力床，就保證買的人都睡得舒服嗎？傢俱專家凱瑟琳哈迪：「要買好床，荷包就要大失血。」
專家說，要買床不要只看價錢或功能，還是要親自躺下來，睡上15分鐘試試看。
選完床，選枕頭也學問大。抱枕要選硬的，靠枕要選中等硬度，如果有臉朝下睡覺的習慣，枕頭就要選軟的。康乃爾大學教授瑪斯：「最重要的還是好床墊跟好枕頭，臥室要夠靜夠暗夠涼爽，基本上是這樣的順序。」
專家強調，世界上沒有所謂最好的床墊，一定還是要多試多換，才能找到好床，美夢成真，睡覺也會笑。
◤人氣精選文◢
