看名模在伸展台走秀，相信很多人有同樣的感嘆，她們身材，怎麼那麼棒啊！別羨慕，模特兒擁有好身材，也是辛苦訓練的來的，今天名模陳思旋就要把壓箱寶拿出來，教您瘦腿妙招。
名模陳思旋：「倒踩腳踏車是每一個，腿要漂亮的人，都一定要作的功課，就像這樣。」
節目來賓：「可是，那樣子手很酸，腿又沒有出到力啊！」陳思旋：「我的手也可以不要撐它，只是輕輕的撐著。」
節目主持人藍心湄：「你有沒有看到思旋啊，她可能腿比較長，風力就比較強。」
節目來賓：「我想要趕快換下個姿勢耶，這個姿勢好累。」
陳思旋：「倒踩腳踏車，是每一個腿要漂亮的人，都一定要作的功課，既然我們都趴著，現在來側躺好了，腳打直，然後抬起來，抬起來的腳要伸直，最好是可以停住3秒鐘或5秒鐘，然後再慢慢放下來。」
陳思旋：「很多女生臀部會多一塊肉，這個動作，可以練到這邊的肌肉。」
想要瘦身，明天(25日)有一招，一口氣，可以讓您全身變勻稱，明天請您鎖定魔力新聞。
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