身材凹凸有緻的藍心湄，竟也擔心「鮪魚肚」上身！藍心湄日前錄TVBS-G《女人我最大》時，向瑜伽老師LULU請教如何瘦腰，她透露，年過四十之後，身材的維持格外辛苦，特別是腰間的小肉肉，一不注意就死纏著不放，所以她在節目中大計形象，露出小蠻腰，親自示範如何用保鮮膜瘦腰。
藍心湄在錄《女人我最大》時表示，當減肥減到某個程度時，就會出現「體重停滯」的現象，不論吃再少、動再多，體重始終沒動靜，所以她與特別來賓吳玟萱、薇薇安、潘慧如等人，跟瑜伽老師LULU一起做運動瘦身，而藍心湄特別誇讚「常客」薇薇安，因為她自從參加《女人我最大》的瑜伽教室之後，已經成功減重4、5公斤了呢。
主持人藍心湄的好身材有目共睹，可說是「腰束、奶澎、屁服硬摳摳」，但小腹間的贅肉，卻是她難以「消瘦」的痛，她開玩笑說，以前拍「狂奔」MV，ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的是上面兩粒，現在如果再拍一次的話，就怕是上面不ㄉㄨㄞ了，反而是肚子ㄉㄨㄞ個不停！
為了消除贅肉，藍心湄在節目中示範保鮮膜瘦腰法，她先把天然粗鹽擦在腰間，再包上一層保鮮膜，立刻感覺到脂肪在燃燒的熱感，當保鮮膜拿掉後再量腰圍，竟小了1吋，讓大家直呼神奇。而現場來賓，也各自傳授如何突破「停滯期」。
吳玟萱表示，她會把體重增加一點點，然後喝大量的水，加速新陳代謝，潘慧如則帶來青少年時期的「肥胖照」，她不好意思的說，曾經體重重達54-55公斤，不過，她沒有特別的減重方法，因為她屬於易胖易瘦體質，但適當的運動是很重要的。
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