您每天都有吃早餐嗎？根據企業所做的調查發現，都會地區有高達七成五都是早餐外食族，但卻有六成五的受訪者來不及吃，乾脆早午餐一起吃。因而發起徵求健康早餐秘笈，要民眾提供健康而方便的早餐食譜。
營養師表示，外面購買的早餐雖然很快速便利，但卻營養不均衡，他提出早餐要把握「三低一高」的原則，也就是低鹽、低油、低糖和高纖，就可以讓早餐吃的健康無負擔。雙料影帝屈中恆更是現場示範屈氏獨家健康早餐，也歡迎大家提供創意的食譜，把50萬獎金帶回家。
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◤你的早餐吃對了嗎？◢
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