台北市今天有一場老人運動會，3千多名的阿公、阿嬤熱情參與。可不要小看老人家唷，他們一個個身手矯健，當中還有一名93歲的董爺爺，雙腿韌帶都斷了，還是每天打籃球，身體健朗的活像一尾活龍。
看他矯健的身手，你能想像這位董漢文先生已經93歲高齡，說起打籃球，他可是一點都不服輸。
董漢文老爺爺：「他們用這樣拍皮球就不對了，手臂一定要用力。」
雖然10年前董先生的雙腿韌帶都斷了，運動量已經大不如前，只能在場上定點投籃，不過現在的他，每天還是會到台大打球，而更難得的是，他的眼睛還很銳利，去台大都是自己開車。董漢文老爺爺：「你的名字張...男，中間這個字比較模糊。」
年輕的時候，董漢文是個知名的運動員，他曾參加柏林世運見過希特勒，也曾和足球天王李惠堂同場較勁，他說飲食均衡是他保持健康的不二法門。
董漢文老爺爺：「什麼東西都要吃，眼睛看到傳到大腦傳到胃，要吃趕快吃，胃需要不是身體需要，沒有吃肉你哪有肌肉，你先發胖以後再運動，轉化成肌肉。」
電視機前的觀眾朋友，看到董先生的例子，你是不是也該站起身來運動一下。
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