立冬11／7到！專家授4招開運 吃豆腐、白蘿蔔再走訪1場所
- 編輯：李南燕｜責任編輯：梁一璘
- 發佈時間：2026.11.04 16:06
- 最後更新時間：2026.11.04 16:06
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多喝白蘿蔔湯得好彩頭。（示意圖／Shutterstock達志影像）
「立冬」節氣落在每年11/6～8之間，一直到11/20下一個節氣小雪前的2周內，都是可以調整生活節奏、做事方法的好時機。專家分享這段時節已轉入「收藏的起點」，除了衣服將會愈穿愈厚，可以多吃2個平民食材，還有一個適合多走動和改運的場所。4招超強立冬轉運法全公開。
立冬轉運第一招：人際互動要多一分耐心
易經工作者李咸陽表示，立冬階段的台灣，氣溫上上下下，但未必已經達「寒冷」的程度，受東北季風影響，北部、東北部較容易感受風雨，中南部則逐漸進入乾季。除了添衣、調整飲食，也可以從居家整理、人際互動與工作安排著手，為接下來的日子累積能量。
依十二消息卦，立冬進入亥月，對應六爻皆陰的「坤為地」，象徵萬物收藏、涵養生機。《易經》提到：「地勢坤，君子以厚德載物。」借坤卦的意象觀照生活，立冬開運重點在於安定、包容與累積。遇到意見不同時，不妨先聽對方說完；面對競爭，則踏實做好本分，讓寬厚與信用成為人際關係的基礎。
立冬轉運第二招：居家2處快整理+愛心捐衣
居家方面，李咸陽提醒，可從「安家養氣」開始。整理玄關鞋物，保持出入動線清爽；收拾餐桌，留出家人安心用餐的空間。寢具也到了該換季的時機。家居布置的顏色選擇上，可運用米黃、淺褐色織品，營造沉穩溫暖的氣氛，也提醒自己放慢腳步、照顧好生活環境。
想增添貴人緣，李咸陽建議，立冬時節可以主動問候長輩，向曾經幫助自己的人表達謝意，或將完好的閒置衣物送給有需要的人。工作上則可列出尚未完成的事項，安排優先順序，先落實一項承諾，再展開新計畫。從整理資料、補足能力到照應夥伴，每天做好一點準備，累積值得信任的力量。
立冬轉運第三招：立冬食物可多吃豆腐、白蘿蔔
飲食方面，可選用白蘿蔔搭配豆腐、菇類煮成清湯，再搭配青菜與適量主食。民間以「菜頭」諧音「彩頭」，也寄託順遂的祝願。補冬不必大吃大喝，重點在均衡適量、減少油鹽；平時維持規律作息，並隨氣溫增減衣物，讓身體逐漸適應季節變化。
立冬轉運第四招：立冬可多到市集走動
出遊方面，李咸陽說，立冬適合安排舒緩的半日行程，選擇天氣穩定的白天，到近郊田園散步或逛農產市集，多多親近土地，感受土地孕育作物的踏實，也能將當令滋味帶回餐桌。若遇風雨，則可改走室內展館。
立冬開運不一定要大費周章，從照顧居家、善待他人到踏實做事，讓家有暖意、待人有厚意、做事有誠意，便是在日常中累積迎接好機會的力量。
◎ 諮詢專家／李咸陽易經工作者
原文請見：「立冬」最強轉運攻略曝！專家：多喝清爽開運湯、逛市集 招好運4招
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