影音／連假赴沖繩注意！流感住院翻倍、急診等逾5H　達人曝防疫7法寶

赴日旅遊急爆流感！出國前3天才打疫苗有用嗎？　醫揭防護關鍵

近期不少台灣人趁連假赴日本旅遊，但當地流感疫情正升溫。重症科醫師黃軒表示，最近門診突然多了準備前往東京、沖繩旅遊，特地自費接種流感疫苗的民眾，甚至有人出發前3天才想到「現在打還有效嗎？」他表示，即使來不及提前2週接種仍有意義，只是疫苗保護力不會一打完就立即出現。

日圓匯率破0.2一票哀號！旅日達人揭血淚史：現在都是甜甜價

近期日圓匯率回升，有年輕網友哀號，一查才發現已經升破0.2了，讓他超崩潰。不過，旅日達人林氏璧則表示，對於曾買過0.39的他來說，無論是0.19還是0.21，對他來說都是超甜價，並表示如果只是偶爾到日本旅遊，可以不必太擔心匯差的高低起伏。

日本50元神級吐司夯爆！達人整箱扛回台　網笑：不扛米了

日本旅遊除了景點、美食，不少人也會把當地超市人氣商品列入必買清單。近期一款日本山崎麵包「ふんわり食パン」受到旅日網友關注，旅遊達人「Keyboard桑日本旅遊達人吳建盤」更分享自己再次赴日直接買了一整箱帶回台灣，還提醒想帶回國的民眾，千萬別直接塞進行李箱，以免柔軟吐司一路被壓成「吐司餅」。

來發源地福岡朝聖一蘭拉麵？日作家喊「非常不建議」：別浪費一餐

日本知名拉麵品牌「一蘭拉麵」在台灣擁有3間分店，憑藉濃郁豚骨湯頭與自選麵條硬度等特色，吸引許多饕客排隊，也因此不少民眾前往一蘭拉麵的發源地「福岡」旅遊時，也會將其列為必吃朝聖行程。然而，定居台灣的日本作家「日本人的歐吉桑」卻對此發表不同看法，更直言「非常不建議從台灣千里迢迢跑來福岡吃一蘭拉麵」。

日本退稅改制要提早4小時到機場？　他揭「1類人」查驗率可能高

日本退稅新制將於11月1日起上路，旅客購物時改先支付含稅價格，離境時再到機場辦理退稅。由於新制增加機場查核流程，不少民眾擔心恐得提早3、4小時抵達機場。對此，日本旅遊達人林氏璧表示，一般旅客其實不必過度擔心，照原本至少提前2小時抵達即可，但大量購買精品或消費金額很高的「退稅大戶」，則建議提早到機場。

日本新制「12家退稅公司」都要註冊？達人：台人消費認4大系統

日本11月1日實施免稅商品退稅新制，改為結帳時要先付含稅的完整金額，線上登記退款方式，在出境時到無人自助機台刷護照，判定是否要海關查核，通過後店家才會透過第三方退稅公司進行退款事宜。由於各店家合作的退稅公司不盡相同，讓不少民眾感到焦慮，對此，日本旅遊達人林氏璧指出，目前日本市場的退稅手續業者總共有12間，但台灣旅客絕大多數消費的，應該會高度集中在4大系統。

日本免稅袋將廢除！達人示警「消耗品保留好」：少1樣整單不退稅

台灣人很愛到日本旅遊，並在當地購買伴手禮或藥妝回台，不過常見的免稅品密封袋即將走入歷史，今（2026）年11月起改為「先付後退」。日本旅遊達人林氏璧指出，11月之後將廢除免稅品特殊包裝，但消耗品若要辦退稅一樣不能吃掉、用掉，因為機場檢查時，假如無法出示買的商品，該張收據上所有的東西都將不能退稅。

旅遊AI時代來了！68%旅客仍愛找品牌　專家揭「無法取代」真相

隨著人工智慧技術快速發展，AI已逐步滲透旅遊產業，從班機查詢、露營營地搜尋到完整行程規劃，都能透過一鍵指令完成。根據國外數據調查顯示，2026年已有25%旅客使用生成式AI協助規劃行程，然而調查也發現高達66%旅客仍不信任AI幫自己做最終預訂決定，專家分析指出，AI在旅遊業面臨的最大挑戰並非技術問題，而是消費者之間的「信任問題」。

沖繩不像日本？長輩看照片傻眼　旅遊達人曝「真正沖繩味」

「沖繩是不是很沒有日本味？」一名網友近日準備帶家人前往日本沖繩旅遊，機票早已買好，沒想到長輩看了網路上的沖繩照片後，卻直呼「看不出來在日本」，因為搜尋到的景色不是大海，就是充滿美式風情的美國村，讓他忍不住發文詢問，沖繩究竟有沒有「日本味」濃厚、拍照一看就知道身在日本的景點，引發網友熱烈討論。

流感痊癒別急著運動！醫揭「5症狀」恐是心肌炎　胸痛心悸快就醫

有的人得流感或普通感冒後，雖然逐漸康復，胸口卻覺得仍然悶悶的或是感覺心臟亂跳，千萬別以為只是體力還沒復原，要小心這有可能是心肌炎的跡象，新光醫院心臟內科醫師凌濼傑提醒，感冒剛好時，有5個可能是心肌炎的症狀要提高警覺。