超高齡社會來襲！老老照顧占比達12.5% 專家警告：數字還會飆
- 記者：藍于洺｜攝影：劉立宸
- 發佈時間：2026.10.11 21:30
- 最後更新時間：2026.10.11 21:30
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- 發佈時間：2026.10.11 21:30
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台灣邁入高齡社會，老老照顧比例逐年攀升，根據內政部統計處最新資料顯示，截至2025年，65歲以上長者中從事老老照顧者約57.2萬人，占比達12.5%，短短兩年便增加5.5萬人。華山社福基金會公關暨社資部主任李婷婷指出，隨著超高齡化社會來臨，老老照顧狀況將愈發普遍，盼望政府能重視此議題，提早做出因應策略。
78歲的張宜壽獨自照顧失智妻子已好幾年，由於早期晚報戶口，實際年齡至少80多歲。他表示，曾考慮將妻子送往機構照顧，但擔心老伴在養老院會被約束行動，加上始終放不下心，最終選擇自己扛起照顧責任。張宜壽坦言，每天起床時腰部痠痛難以挺直，只能半駝背趴著幫妻子換尿布，處理大小便等生活起居，過程相當辛苦。
照顧失智長者並非易事，張宜壽每天得耐心哄著妻子，從拉她起床到餵食，都需要花費大量心力。他會抓住妻子身上的綁帶，緩慢攙扶行走，還會唱著小曲兒陪伴。張宜壽親手煮粥，一口一口餵進妻子嘴裡，即使妻子吵著不想吃，仍得耐心哄著。他強調，不論再怎麼辛苦，中午一定會幫妻子量血壓、餵藥、準備餐食，但有時候忙著照顧妻子，自己反而忘了量血壓、吃藥。
台灣老老照顧比例增 占比12.5%約58萬人
張宜壽的三名女兒早已嫁到外地，所幸女婿提供居住處所，讓他與老伴得以相依為命。他感嘆，不知道是妻子先走還是自己先走，但這輩子不會拋下太太，會照顧到自己倒下為止。居家照服員曾雅婧照顧這對夫妻約四年多，她表示，由於妻子日夜顛倒，晚上有時不睡覺，導致張宜壽身體每況愈下。曾雅婧透露，去年張宜壽曾在她面前因低血壓休克，所幸她立即急救，救護車抵達後送往亞東醫院急診。她觀察到，像這樣老老照顧的個案近年愈來愈多。
根據內政部統計處資料，截至2025年，65歲以上總人口約457.3萬人，其中老老照顧人數約57.2萬人，占12.5%。相較112年6月底的51.7萬人，短短兩年增加5.5萬人，且隨著高齡化趨勢，數字還會持續攀升。衛福部調查也發現，老年失能者的家庭照顧者中，已有高達40.66%自身也已滿65歲。
李婷婷指出，華山基金會服務的個案約3萬人，其中近兩成屬於老老照顧，有些是夫妻互相照顧，有些則是人瑞級長者由65歲以上的子女照顧，形成年輕老人照顧更老老人的現象。她分析，老老照顧逐年成長主要受人口結構、社會形態與醫療進步三大層面的連鎖效應影響，包含國人平均壽命增長但失能人口增加、少子化浪潮興起，以及大環境經濟壓力讓子女難以承受高昂的安置或照顧費用。
針對緩解老老照顧困境，專家提出三大建議：首先是政策與財務制度改進，包含創新照護模式如點點長照、時間銀行，讓照顧者可以以工換工，並放寬外籍看護申請，可參考日本、德國將長照轉為社會保險制度，確保經費來源穩定；其次是導入智慧科技，包含遠端監測與省力輔具，能通報給外地子女，減輕照顧者焦慮；第三是家庭觀念翻轉，破除孝道綁架，鼓勵老老家庭主動向外求助。專家也建議現階段壯年民眾提早規劃老年生活，包含醫療決定與財產配置，避免突然失能造成措手不及。
老老照顧成未來趨勢 都市跟偏鄉落差非常大
李婷婷表示，都市與鄉村的老老照顧需求略有不同，都市交通較為方便，只要長輩行動可行，目前社會福利普遍性尚可，但要做到細緻化仍有難度。她認為，2070年台灣65歲以上老人可能高達一半，除了需要更多資源投入，鄰里之間的社群互助更是當務之急。老老照顧有增無減，白頭偕老固然是美談，但盼望能有完善制度與配套，讓長者們在人生暮年這段路能走得更加安穩。
