喜歡穿高跟鞋的民眾可要注意了，中醫師表示高跟鞋穿超過8個小時，容易讓腳部的肌肉緊縮，進而影響到身體的消化系統，容易引起便秘或者腹瀉，醫師建議喜歡穿高跟鞋的女性朋友可以多泡腳，讓血液循環更順暢。
喜歡穿高跟鞋，大部分的人回答都是：「看起來比較高」、「比較好配衣服」。
除了看起來拉長了身高，更有人說是為了減肥才穿高跟鞋。
不過站在中醫師的觀點，高跟鞋穿超過8個小時可是會影響消化系統。中醫師：「因為『承山』繃緊，這是我們治便秘的穴道，刺激過度也會引起便秘。」
中醫師所謂的「承山」就位在小腿肚中央，從腳跟一直線的經脈承接而上，進而連接膝蓋的「委中」、「承扶」，直到臀部中間的「環跳」，醫師說這些穴道都和消化系統相關。
所以醫生建議高跟鞋除了不要穿太久，也不要買超過1.5吋、也就是將近4公分的高度，平常多泡腳、多按摩才能讓自己擁有一雙美腿還有健康的身體。
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