長者沈迷AI短劇！精神科醫籲別責備　出現「5症狀」要注意

AI生成短劇在社群興起，就連長者也開始愛上看AI短劇，一看就停不下來，讓不少子女擔心；對此，精神科醫師表示，如長時間沉迷、作息失調、忽略家人、減少社交，只依賴AI內容獲得情緒滿足，就需要適時調整。

楊聰財指出，AI短劇並不是洪水猛獸，是一種新娛樂形式，是人工智慧應用一部分，真正值得留意的，不是有沒有看，是怎麼看

「如果觀看AI短劇能帶來放鬆、歡笑、情緒抒發，且不影響睡眠、人際互動、身體健康與日常生活，它可以是生活中的一種休閒活動。」

不過，楊聰財強調，如長者開始出現長時間沉迷、作息失調、忽略家人、減少社交，甚至只依賴AI內容獲得情緒滿足，就需要適時調整

別只要求長輩別看　醫：多些陪伴、同理

對家人而言，與其責備長輩「不要看」，不如多一些陪伴與理解。陪著一起討論劇情、分享想法、安排外出活動或共同培養新的興趣，往往比禁止更能減少對AI短劇的過度依賴。

楊聰財表示，培養健康的媒體使用習慣、維持真實的人際互動，以及保有批判思考能力，將是各個年齡層都需要面對的重要課題。