這陣隨著鋒面到來、天氣也逐漸轉涼，不管老人、小孩都因為擔心流感紛紛到醫院施打疫苗保心安。其實這個時候有氣喘的病史的人更要小心，只要多注意生活上的幾個小細節，避免哮喘發作其實並不難。
天氣轉涼，醫院裡掛號看呼吸科的病人也有增加的趨勢，除了因為傷風而感冒的人外，也有不少人是因為氣喘發作就醫。
誘發氣喘的因素很多，預防的方法也不少。首先居家保持室內通風相當重要，要經常打掃，避免塵土飛揚，最好不要在室內舖地毯，也不要有花草等盆栽，因為這些東西不但會藏灰塵，也容易有塵蹣。
而寵物和牠們的排泄物經常也是氣喘的過敏源，尤其是長毛的貓狗毛通常較細，不小心就會吸入鼻腔，引起過敏。
切記一定要禁菸，並且避免接觸任何刺激性的油菸和氣體；另外，魚蝦等海鮮雖然美味，但由於可能誘發氣喘，氣喘病人千萬不要貪吃。
當然天氣轉涼，氣喘病患要比一般人更注意保暖，千萬不要讓自己著涼。氣喘病人記得保持適當以及持續的運動，訓練自己呼吸，這樣才能有效降低氣喘發作的機率。
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