![](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/2017110919394<a target='_blank' href='https://news.tvbs.com.tw/news/searchresult/7-11/news?from=autotag'>7-11</a>b8e8d3.png)
今天(24日)是聖誕夜,參加大大小小的聚會難免會喝幾杯,小酌可以怡情,過量不但違法而且傷身,60秒調體質告訴您怎麼樣喝酒最安全。
濃濃的耶誕氣氛籠罩,許多出席耶誕PARTY的朋友免不了喝上幾杯,不過酒精是一種麻醉劑,喝多了將損害中樞神經,影響大腦判斷力,嚴重的話還會導致死亡。
喝酒要怎麼喝才算是安全範圍?可以用飲料的容量乘上酒精含量的百分比再除以1000,例如1小杯大約35毫升的威士忌就含有1.4個酒精單位。
而男性的標準酒量是每星期不超過21個單位,女性朋友則是每周不超過14個單位。飲酒狂歡要注意不要空腹喝酒,一邊吃飯一邊喝酒比較理想,選擇非酒精飲料當成吃飯的第一杯飲料,也不要大口喝酒,並且要穿插非酒精類飲料。
最重要的是喝酒不開車,開車不喝酒,可別一時放縱,樂極生悲。
【2024下半年星座運勢】