校系啦啦隊受到安全規定限制，不能有太多高難度動作，主要因為這些針對大學新生辦的啦啦隊比賽，生手居多，練習時間頂多2個月，其實國內也有不少知名競技啦啦隊，要代表台灣出國比賽，這些高難度的動作，得在完善的安全措施下，經過相當長時間、至少1年以上的練習。
才開場，隊員就華麗的交錯前空翻，這是美國高中啦啦隊表演，空拋不夠看，後頭的3層疊羅漢，更是讓人嘆為觀止，反觀國內大學的校系啦啦隊比賽。
製作大型海報，先用舞蹈當開頭，吸引觀眾目光，即使疊起金字塔，加進了較有難度的啦啦隊動作，也頂多2層，而且拋接時，旁邊一直都有隊友抓著，說穿了，就是受到安全規定所限制。中華民國啦啦隊總會會長黃羽淳：「(新生練習)可能只有2個月時間，那短時間的訓練。」
儘管是為凝聚向心力，大部分學生都是生手，台灣規定校園內競技啦啦隊，金字塔只能疊到2層2.5段，也就是2.5個人高，國外隨便就是3層3段，等於3人高，再看看技巧，台灣最多只能側翻，國外卻是動不動就來個後空翻，但別以為台灣啦啦隊水準差國外一大段。
黃羽淳：「可能是從高中開始練，然後考上大學又繼續練校隊，他的資歷可能累積到4、5年以上，參加我們選拔就出國比賽。」
空拋照樣高得驚人，台灣也有不少優秀競技啦啦隊，定期代表國家出國比賽，金字塔也能同時舉起2個人，只是這些「老經驗」隊員，訓練時除了要有防護員在四周，還要鋪2種以上、厚薄不同地墊，教練證照更是要國內乙級、國際C1以上，畢竟標榜健康活力的啦啦隊，誰都不想因為安全問題，蒙上陰影。
