可別以為年紀輕身體就好，根據醫師所作的調查發現，每十個年輕上班族就有一個腰圍過大的問題，不論身高體重多少，只要男性腰圍超過90公分，得到新陳代謝症候群的機率是正常人的10倍。
研究發現，年輕上班族在高壓，高時數的工作下，提早邁入老化現象，嚴重影響主要器官運作和新陳代謝，這群人罹患新血管疾病的機率比正常人高達1.3倍，特別是男性腰圍超過90，女性超過80公分，都是「新陳代謝症候群」的高危險群預防之道除了減少攝取，選擇含有中鍵脂肪酸成分的油，比較不會累積在體內。
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