烏骨雞是公認的補身聖品,一般家庭主婦會拿來燉煮成雞湯,不過現在還有個新吃法,中醫師建議烏骨雞精加高粱來飲用,可以改善冬天容易手腳冰冷的毛病。
5cc的高粱酒,加入烏骨雞精,這不是最新調酒,而是中醫師獨門的冬令進補秘方。中醫師李家雄:「睡覺前如果喝這樣一杯的話,如果手腳冰冷的朋友,大概5分鐘10分鐘就可以恢復過來,而且對睡眠的品質提升非常大。」
很多人一到冬天,經常手腳冰冷睡不著,中醫師建議身體虛寒的人,可以喝高粱烏骨雞精暖活身體,不用熬煮相當便利。至於聞到酒,就退避三舍的民眾,用十全藥材燉烏骨雞,有相同功效。中醫師李家雄:「烏骨雞是所有的雞類最補的,所以如果手腳冰冷,尤其免疫力不良,而且可能就是家族遺傳,有一些癌症惡性腫瘤的話,體虛氣弱的話冬天吃這個的,可以減少這個癌症罹患的機會。」
不過該怎麼補才不會補到身材走樣?中醫師說,以烏骨雞精取代全雞,加入十全大補藥材,口感營養不變,滿足口慾也兼顧身材。
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