連續2天TVBS獨家帶您了解，海軍莒拳隊艱辛的訓練過程，他們除了要練就一身好功夫，還得不怕痛。但是要練到拳頭可以碎磚塊，腳掌可以破木板，他們可是得天天光著手腳，又是打木樁，又是踢鐵靶，怎麼練，看看我的獨家報導。
這個上百公斤的高踢架，要踢動已經不容易，這群人還要赤腳大力踹，這可是會痛到翻。
到海軍莒拳隊練兵，最重腳上功夫，所以練腿力，成為新兵操課重點。海軍莒拳隊士官長陳志華：「學莒拳就是以腳為最主要攻擊，手只是一種輔助防禦。」
還有個特色，莒拳隊員，從報到開始幾乎都不會穿上鞋，因為他們要練到腳底不怕痛。海軍莒拳隊員趙世宗：「一開始是覺得怪怪的，畢竟要赤腳走在大地上的感覺，但是我們隊長要求要『天人合一』。」
莒拳隊，練拳頭，手的各個部位，也都得比別人厚，這樣徒手用力打木樁，他們得從感覺痛，練到沒有知覺，這個動作，每天都得練上幾百回。
要不怕痛，莒拳隊員得先痛徹心扉，才能練就鐵打般的硬拳鬼腳。
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