學游泳要從幾歲開始最好,國內有教練提倡讓6個月大的嬰兒開始學游泳,一方面讓小寶寶提早克服對水的恐懼感,也訓練嬰兒的肺活量,究竟小baby是怎麼學游泳,帶您一起看。
在泳池邊暖身的是國內年紀最小的游泳隊,平均年齡從5個月到1歲。
家長在嬰兒的身上拍水,讓他適應30度的安全水溫,教練在旁全程監督,因為要嬰兒學游泳,安全很重要。教練黃正昌:「讓他在水裡張開眼睛,他才有辦法看清楚水的狀況,事實上第一個水質也好,水溫也好。」
不可思議吧,替大家示範水底悶氣的,是才5個月大的小威,學了1個月就能做到。同期的學員,還有人因為學游泳變成健康寶寶。家長高小姐:「他本來食慾就很好,可是回去可能體力消耗很大,回去就睡很好。」
不到半歲嬰兒學游泳,要讓寶寶運動訓練肺活量,提昇免疫力,只不過要學多久才會,要看每個人的適應力。
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