香港藝人黎明，被鄰居爆料說，他其實已經50歲了！不過在台灣，武打明星戚冠軍今年已經58歲了，光是從外表，讓人誤以為他只有40歲，完全看不出歲月的痕跡，透過TVBS鏡頭，他為大家示範，每天的年輕保養秘訣。
黎明是不是50歲了，還沒證實，其實同樣在電影「七劍」裡，飾演大內奸丘東洛這個角色的演員，今年已經58歲了！
電影「七劍」片段：「起來！裝死！當官就是這樣，認不出我來啦！我叫丘東洛。」
他就是邵氏武打明星，戚冠軍。和年輕時的拍戲照片相比，幾乎看不到歲月的痕跡，因為每天睜開眼的那一刻，戚冠軍不停地在運動。
倒立這個動作，年輕人你能做幾個？香港武打明星戚冠軍：「倒立是讓血液循環，衝到腦筋哪裡，比較清醒一點，還有甩腿啦！讓關節好一點，甩頭，就怕脖子太硬。」
他的養身操，很簡單，卻要有恆心持之以恆，每個動作至少做滿20遍，戚冠軍臉上只看的到小小細紋，想年輕的，仔細看！戚冠軍：「轉眼睛這動作最重要，尤其是年紀大了，你不轉的話，以後眼睛會遲鈍，沒有那麼神，40歲以上，多弄一下，眼袋就沒有啦！」
除了臉蛋要顧好，就寢之前還要用梳子梳頭10分鐘，避免禿頭！對吃的，戚冠軍更是講究。戚冠軍：「香港武打明星，最少喝3000c.c.的水，每一天要榨5種果菜汁，一大杯差不多700c.c.。」
58歲還一尾活龍，戚冠軍雖是黃飛鴻第四代嫡傳弟子，有了功夫底子，他強調，要跟他一樣年輕的，絕對不能偷懶！
◎照片提供：戚冠軍
