2年成功甩掉72公斤肥肉，這位蔡同學說，減肥的過程實在有夠辛苦，食量原本是別人的3倍大，後來卻強迫自己份量減半，和好友出門逛街，看到小吃也強忍著不受誘惑，好不容易，他成功了，蔡同學奉勸所有的胖子，只要有毅力，一定會成功。
走起路來，駝背雙腿有些外八，蔡同學到現在，還保有以前當胖子的走路習慣，知道自己胖到不行，蔡同學2年前改頭換面，不但吃的份量硬是減半，和朋友逛街，還得受的了誘惑。
蔡$u39436;全朋友：「像我們這樣2個人一起出來，有時候看到好吃的東西，就只有我一個人買來吃，他就可能在旁邊吞口水吧。」
像是嘴巴才剛塞滿煎餃，就跑到對面買花枝丸繼續吃，1天24小時，他一刻沒吃東西就覺得難過，這是蔡同學以前的生活寫照。減重達人蔡$u39436;全：「我這次瘦下來，這2年期間中完全不是靠藥物，因為藥物有吃過，所以知道那不是好東西，真的減下來是靠什麼靠飲食和運動。」
嘴巴才剛塞滿煎餃，立刻又跑到對面買花枝丸繼續吃，一天24小時，只要一刻沒有吃東西，身體都很難受，這是以前蔡同學的生活寫照，從只吃肉到慢慢接受綠色蔬菜，要讓飲食均衡，所以和學妹來吃冰只是小小的放縱，蔡$u39436;全以前沒人愛，現在可以驕傲一下。
記者：「妳會不會喜歡他？」蔡$u39436;全學妹：「應該不會吧！不可能！」記者：「妳好中肯。」蔡$u39436;全學妹：「怎麼可能。」記者：「現在呢？」蔡$u39436;全學妹：「現在也是不會。」蔡$u39436;全：「妳太厲害了吧！」
蔡$u39436;全：「心地好一點的，還可以稍微跟你認識一下，搞到後來真的變成好朋友，不過也僅只於這樣而已。」記者：「現在你覺得有沒有機會比較多？」蔡$u39436;全：「現在變蠻多的。」
144公斤的肥肉去掉一半，不但變的有力氣多了，人也變得超自信。
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