年輕人可能有一顆老年人的心臟，醫師提醒，濫用藥物，抽菸酗酒，都可能引發心臟慢性疾病，導致心臟功能老化，但是相反的，如果經常運動，像運動員紀政，她的心臟年齡比她實際年齡小了足足10歲，醫師要教大家，計算心臟年齡的方法。
以為年紀輕不會生病，抽煙可會要人命！一名26歲年輕人，抽了10幾年煙，心臟比70歲的老人還要虛弱。心臟學會副秘書長柯文欽：「從國中開始抽，抽到26歲，也超過10年了，他有心肌梗塞，然後心臟血管的阻塞，復發率蠻高的，希望他能夠戒煙。」
簡單說，常抽煙的人，心臟比一般人來的脆弱，多運動的人，心臟的年齡會比實際年齡還要年輕，像是紀政的心臟，就很夠力啦！
柯文欽：「(紀政)得冠狀動脈疾病的機會，跟小他10歲的人，機會是一樣的。」記者：「所以心臟比他實際年齡小10歲？」柯文欽：「嗯，對！」
要怎麼算出自己的心臟年齡？醫師說，還是得到醫院。根據年齡、膽固醇、血壓、糖尿病一一作檢測，交叉比對。醫生也提供比較簡單的方法自我檢測方法，就是量量自己的腰圍，男性如果超過80公分，女性超過70公分，都必須注意心臟。
更簡單的方法，如果多走幾步樓梯，就容易喘，就得當心，年紀輕輕心臟病找上門。
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