不只以「溫泉魚」當噱頭，有業者特地請到「溫泉老師」，教你如何泡溫泉，遠赴日本取得執照的理療師，打破一般民眾泡湯前先洗澡的觀念，溫泉老師說第一步驟得先「沖腳」，另外很多業者將溫泉水的溫度控制42度左右，專家說，其實泡湯的溫度，最好是在37度到40度間。
溫泉理療師何孟蓮：「2位裡面請。」
圍著浴巾進到湯屋，第一件事不是先洗澡，而是先沖腳。何孟蓮：「一般人(沖澡)，我們都是由頭開始沖，現在我們的建議是，從腳開始沖。」
泡湯前竟然是先「沖腳」，從醫學的角度來看，先讓腳暖了適應溫度，血液循環比較好，再由下往上潑一潑，身體慢慢暖和，但接著別急著下水。何孟蓮：「先用手去摸一下，不是很燙不是很涼，覺得這個溫度可以，就可以下去泡。」
泡溫泉可不是越熱越好，遠赴日本取得溫泉執照的老師就說，適合的溫度大概在37到40度間，一般泡湯的習慣，是10到15分鐘，最多只能泡3次，但溫泉老師說其實過了3-5分鐘，覺得有點熱、頭微暈，就應該起來休息。
台安醫院心臟內科醫師徐治煒：「泡太久的時候，我們身體裡面副交感跟交感2個都會升高，會造成心臟負擔。」
不只是泡湯，SPA的水柱不少民眾也愛用，沖頭、沖腳、沖沖沖，哪怕水柱再強，民眾還是很享受，但沖過頭可得小心。徐治煒：「水柱力量太強，的確可能發生潛在的併發症。」
其實，頸部以上不宜用水柱沖，像是這種直立式的水柱，醫生建議，70公斤以上的成人才適用，無論是溫泉還是SPA，用對方法，才不會讓舒服的感覺「泡了湯」。
