飲食養生的方法很多，不過要介紹的這一位，她叫做林心笛，她記錄下自己對抗腫瘤的過程，特別是飲食的部分和大家分享。
曾經面對腦腫瘤病魔的摧殘，卻能夠健康復原，她說她食用來自日本的蔬菜湯，並用湯裡的食材加以應用，做出美味的養生料理，健康美味兼具。分享自己養生方法給大家參考，她希望提供給更多人健康的另一種選擇。
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