人從出生就開始走向老化，因此「抗老」一直是愛美女性最關注的話題。怎麼做才能真正延緩老化的過程，醫師建議，內服和外用兼顧，最有效。
白裡透紅，吹彈可破，這樣的肌膚，一直是所有女性最夢寐以求的。不過，即使擁有這樣的完美皮膚，還是逃不過這一天的到來。
台大皮膚科醫師邱品齊：「最早會出現大部分就是眼睛周圍的一些細紋，再來就是斑點慢慢的進，而產生一些深層的皺紋出現在額頭，在嘴角附近，最後就會產生一些下垂的變化，延緩老化，內服、外用兼顧最有效。」
為了更了解老化的過程，法國知名保養品牌做了一份研究報告，從影片就可以明顯看出，一個女孩從18歲到68歲的肌膚變化。要延緩這些現象發生，其實有些秘訣。醫師邱品齊：「營養的注意，還有從小要有防曬的觀念，等到20、30歲左右，可以擦一些有預防老化效果的保養品，內服的部分有很多營養補充品可補充。」
從小就有抗老觀念，再加上內服、外用，雖然總得面對老化的過程，但能讓自己看起來比實際年齡年輕，就算達到抗老效果。
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