20位來自世界各地的華裔美女， 齊集在香港受訓， 她們將要在本星期六參加國際中華小姐的選美競賽。而TVB當家小生郭晉安，馬浚偉，當家花旦郭羨妮及佘詩曼都是評委之一。
她們在這段受訓的日子，曾被安排到美容中心，學習一些護理肌膚的常識，大會亦有安排她們到各地的名勝遊覽， 抒緩壓力之餘，更可讓她們體驗香港的風土人情。
這天他們又要穿戴整齊的會見評審了，原來郭晉安，馬浚偉，郭羨妮及佘詩曼都是評委之一。郭羨妮：「我遠遠的看著她們，覺得她們身材好棒喔。」馬浚偉：「我覺得用一種舒服和友善的態度待人，是很重要的。」佘詩曼：「我覺得女孩最重要是甜美。」郭晉安：「棒！名正言順看美女。」
男人看女人的美態， 都不一定是以相貌為主的。馬浚偉：「眼睛，我自己看人也是這樣。」郭晉安：「她們的笑容，會有幫助。」
至於曾參加過選美的郭羨妮及佘詩曼， 就以過來人的身份， 給予師妹們一些參賽的意見。郭羨妮：「我前陣子重看以前一些片段，是我選港姐的時候，原來我當時說話是這樣，『我是12號郭羨妮』(抖音)，因為很害怕，害怕的聲音都抖的，我覺得很好笑，這樣很難看，所以給自己一點信心，說話大聲點，挺起胸膛。」
佘詩曼：「我自己臨睡前不喝水，那時候2、3小時不喝水，那時候好慘，我很渴，我會從冰箱拿水喝一口，潤一下，接著馬上睡覺，怕會腫。」
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