夏天高溫悶熱、流汗增加，不少人戴手環或手錶後，手腕出現紅腫、發癢、脫皮，甚至冒出小水泡。重症科醫師黃軒提醒，標榜負離子、能量或抗5G的保健手環，以及含鎳、鈷、鉻的金屬手錶扣環，都可能帶來刺激或過敏風險；但真正傷害皮膚的，往往是材質、汗水、摩擦與長時間悶熱共同作用，進而引發接觸性皮膚炎。
「能量手環」成分不明要避開
黃軒指出，標榜「負離子、能量、遠紅外線、抗5G」的保健手環應特別留意，部分來源不明產品可能加入含鈾、釷等天然放射性物質的礦石。一般水晶或礦石手環不必過度擔心，但若產品宣稱抗輻射、釋放能量，卻無法交代成分及檢驗來源，建議避免使用。
矽膠、塑膠手環也可能刺激皮膚
黃軒表示，矽膠或橡膠手環不代表完全不會造成過敏，市售產品中的色料、香料、黏著劑或橡膠添加物都可能刺激皮膚。若手環戴得過緊，汗水、皮脂及肥皂殘留在底下，皮膚長時間處於濕悶狀態，也可能出現紅癢、脫皮，甚至毛囊發炎。
塑膠、PVC或顏色鮮豔的手環可能含有塑化劑、染料等加工成分，若有刺鼻味、容易掉色、表面黏膩或沒有材質標示，應特別小心。木頭手環及經過染色、上漆或鍍膜的礦石手環，也可能因木材、染料或金屬成分引起過敏。
紅腫化膿應就醫 別用酒精猛擦
黃軒提醒，戴手環後若出現紅、癢、脫皮或小水泡，應先取下手環，以清水清潔並保持皮膚乾爽，不要用酒精、精油或偏方反覆擦拭，也不要繼續佩戴測試皮膚是否會「習慣」。
若紅腫持續擴大、出現滲液、化膿或明顯疼痛，或停止佩戴後仍反覆發作，應就醫評估，必要時接受皮膚斑貼試驗。手環應定期取下、清洗並擦乾，也不要戴得太緊，真正傷害皮膚的往往是材質、汗水、摩擦及長時間悶住皮膚的共同作用。
