端午節「毒月」來了！自製午時水招好運　加2物洗澡去晦氣

農曆五月被稱為「毒月」，五月初五端午節更是陽氣極盛之日，古人認為此時天地間濕熱蒸騰，蛇蠍毒蟲盡出，瘟疫易流行，因此「躲午」成為端午節重要的護身之道。埔鹽紫竹觀音宮詳細解說端午躲午的傳統習俗，並分享如何製作「極陽水」以及安穩度過五毒月的關鍵要點。
 

躲午的真正意涵與對象

所謂「躲」，並非躲藏起來，而是順應天時、避其鋒芒。埔鹽紫竹觀音宮指出，端午節在古代也稱為「女兒節」，唐宋時期便有記載，已出嫁的女兒在這一天要回娘家過節，謂之「躲端午」，這項習俗寓意借助娘家的風水，避開「暑毒」與口舌是非。

端午躲午的具體做法

埔鹽紫竹觀音宮表示，不只是避開這一天的午時，遵循一些舊習俗，也是幫我們躲開暑毒、暑濕、暑煞的，以下幾件事建議要做：

1. 躲午時：端午正午，太陽最毒。建議關好門窗，減少外出曝曬，尤其是不要在這時候去河邊或陰氣較重的角落，以防「邪氣」趁虛而入。在家中靜坐安神或小憩片刻，是為「避午時煞」。
2. 掛艾草與佩香囊：在門楣懸掛菖蒲和艾草，形似寶劍，可斬千邪；隨身佩戴裝有硃砂、雄黃或草藥的香囊，則能以「藥氣」驅散穢氣，讓毒藥不敢近身。
3. 繫五彩繩：太陽未出之前，給家人，尤其是家中孩子手腕繫上青、白、紅、黑、黃五色絲線，象徵五行護佑。要等端午過後的第一場雨時才解下，扔到水中就好，寓意沖走災厄，迎接安康。

極陽水的傳奇與製作方法

端午節午時的水稱為「午時水」。埔鹽紫竹觀音宮說明，一年中的每一天都有午時，但是只有重午這一天午時的水稱為「午時水」，人們說午時水特別神奇，特別甘醇、經久耐放，用來泡茶特別好喝、助長身體的保健。

純陽水的製作方法與功效

埔鹽紫竹觀音宮分享純陽水的製作方法：時間為端午節當日午時（11至13時），可在附近的山泉處取水。如地域限制，可直接取用居家水龍頭的自來水，即上午11時取水裝盛後，便可放在屋外日曬至少30分鐘（11時至下午1時之間）。儀式方面，拱手對天地一拜，默想取水用途，不可嬉鬧。

純陽水的特殊功效包括：

1. 自己喝，人們認為喝午時水百病不侵。
2. 如用藥，用開水加午時水服用，能加強藥的功效。閩南地區有諺語：「飲午時水，使人不肥亦美」、「午時水飲一嘴，較贏補藥吃三冬」。
3. 用正陽水洗浴，在普通水中加一點正陽水即可（可用到隔年端午節），加上菖蒲、艾草等燒開，沐浴效果更好。
4. 收藏備用，端午節的陽光是一整年裡「陽氣」最重的一天，如果能趁此時刻吸收好能量，有助於為自己招來好運氣，趕走晦氣。

雙午火五毒月的特殊影響

另外，丙午年逢甲午月，雙午疊加、木火焚天、火氣拉滿。火旺至極，易心煩氣躁，與人相處容易起衝突，易受傷，易上頭。但也有好處，例如利於揚名，利於表達，利於快馬加鞭奮進。又恰逢雙午伏火疊加，午火遇午火，火氣加倍升騰，陽氣亢盛至極，天地間陰陽駁雜、濁氣躁動，被老輩看做一年中最需要靜心守身、趨吉避凶的特殊月份。

雙午伏火對身心的影響

雙午伏火最明顯的影響，首先體現在人的身心狀態。埔鹽紫竹觀音宮說明，午火對應人體心臟與神經系統，火氣過旺時，人極易心煩氣躁、失眠多夢、心神不寧，遇事容易衝動易怒，一點小事就容易爆發情緒，引發口舌是非、人際矛盾。

同時燥熱耗陰，容易出現口乾上火、血壓波動、心慌乏力、長痘發炎等問題，情緒波動也會直接影響判斷力，衝動之下容易做出錯誤決定，造成不必要的損失。

除了日常情緒波動，五毒月還有傳統所說的九毒日，分別是農曆五月初九、初十、十一、十九、二十、二十一、二十九、三十，以及六月初一。這九天天地間濁氣最盛，邪氣最強，陽氣與陰氣劇烈碰撞，氣場極不穩定，也是損耗精氣神最嚴重的日子，歷來都是修身養性、收斂心神的關鍵節點。
 

安穩度過雙午五毒月的方法

埔鹽紫竹觀音宮表示，想要安穩度過雙午五毒月，順應天時做好這幾件事，就能有效化解伏火濁氣，護住自身正氣。
 

收斂情緒，戒躁戒怒

雙午月火氣躁動，最忌大喜大悲、暴怒發火：

• 遇事多冷靜三思，少與人爭執口舌，避免火上加油引發是非。
• 日常盡量保持心態平和，多靜心、少焦慮，減少不必要的情緒內耗，穩住心神就是最好的養生。
• 天氣燥熱，容易失眠，血壓飆升。水命之人宜低調穩進。
• 水火大戰，尤其是屬鼠之人，本月不要做重大決策，例如辭職、離婚、大額投資。屬馬之人，午午自刑，不要內耗糾結，不要固守成見，要低調靜心。
• 屬雞之人，午火克金，壓力驟增，易受傷害，易破錢財；建議穩中守正，千萬不要冒險。
• 所有人，要多補水降溫，早睡，吃清淡飲食，出門主打黑色或藍色穿搭。
• 愛運動的朋友最好在清晨或傍晚散步，忌諱正午曝曬，做劇烈運動。

調整飲食作息，清暑祛濕

藉端午吉氣，隨身拿福辟邪

端午陽氣鼎盛，是化解仲夏濁氣的最佳時機。配戴傳統端午香囊，囊內裝有艾草、蒼朮、檀香、丁香等天然中草藥，能驅散五毒瘴氣，淨化周身氣場，靜心安神，抵禦外邪侵擾。再配上五彩端午手繩，五行五色相互調和，化解伏火躁動，擋是非、穩運勢，一囊守正氣，一繩護平安，隨身相伴，安穩渡夏。
 

九毒之日謹守身心

在九毒高危險時段，減少房事損耗，不做劇烈運動，不深夜外出，少去人流混雜的陰暗之地，不隨意參與是非紛爭，收斂自身精氣神，守住元氣不被濁氣耗散。

埔鹽紫竹觀音宮強調，老祖宗的講究，從來不是封建迷信，而是順應天地規律的生存智慧。五毒月遇雙午火，雖氣場躁動，但無需過度恐慌。只要我們順天時、守本心，靜心養性，趨吉避兇，借助端午吉祥好物護身，收斂浮躁之氣，調養身心狀態，便能化解仲夏伏火之煞，身安心靜，諸事順遂，安然度過整個盛夏時節。

◎ 資料來源／埔鹽紫竹觀音宮


原文請見：端午「躲午」保平安！自製極陽水招好運 4招守住元氣、化解伏火煞
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