放暑假,在家玩Wii,小心玩太久玩出永久性運動傷害!台中一名8歲女孩連玩4、5個小時不休息,結果雙腳相當痠痛,得了運動傷害,雖然治療後沒事了,但醫師說,如果小妹妹玩更久,可能會造成「永久性肌肉痠痛」,根本治不好。
8歲女孩云云玩Wii,玩出毛病。玩Wii受傷女童云云:「賽馬,就是跳起來,然後這樣跳這樣跳,腳很痠,(還玩)乒乓球,腳很痠很痠。」
云云得了運動傷害,還哭著和媽媽說兩腳好痛,送醫治療發現她玩太久了。玩Wii受傷女童云云:「從早上玩到晚,中午,玩到中午。」
云云得了「遲發性肌肉痠痛」,治療後沒有後遺症,醫生說,玩Wii能增加運動量,但不能連玩好幾小時都不休息。醫師:「一次的時間不要太久,大概半個小時休息一下。」
醫生提醒,玩Wii之前,比照激烈運動必須先做暖身,否則一玩下來,可能造成永久性肌肉痠痛,這是一種不會康復的運動傷害,電玩健身玩過頭,還是會對身體有害。
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