無咖啡因飲料推薦清單手刀收藏！許多人對咖啡因特別敏感，喝飲料容易心悸、睡不著，卻又戒不掉手搖飲誘惑。《TVBS新聞網》特別整理20+款無咖啡因飲料，從星巴克、50嵐、麻古茶坊、可不可熟成紅茶、八曜和茶、青山和有飲一次網羅。不論孕婦、小孩、晚上想喝飲料，或是單純想減少咖啡因攝取者，都要好好筆記。
星巴克無咖啡因飲料推薦．星沁爽
夏季則可試試「芒果火龍果椰奶星沁爽」，椰奶和芒果、火龍果的熱帶風味完美平衡，搭配果乾和果粒，讓人感到舒適與活力。
星巴克無咖啡因飲料推薦．星冰樂
想喝完全無咖啡因，推薦首選是經典款「香草風味星冰樂」；或是清新水果路線的「雙果果汁星冰樂」，融合芒果及百香果雙重水果風味，熱情洋溢。若可接受微量咖啡因，可喝人氣排行榜內的「巧克力可可碎片星冰樂」，濃厚的巧克力、摩卡醬，加上細緻鮮奶油，邪惡但超幸福！
50嵐無咖啡因飲料推薦．8冰茶
50嵐的「找新鮮系列」完全就是無咖啡因人的天堂，除了基礎的檸檬汁、金桔檸檬、葡萄柚汁。推薦可喝8冰綠的無咖啡因版本「8冰茶」，將綠茶基底改為冰水，加入金桔檸檬和梅子醬，酸甜解膩。
50嵐無咖啡因飲料推薦．檸檬養樂多
不能喝茶那就喝養樂多吧！養樂多綠已經算是微量咖啡因，但如果想要完全無咖啡因，可以改喝「檸檬養樂多」或「葡萄柚多多」，水果加上多多不敗組合超解膩。
麻古無咖啡因飲料推薦．蕃茄梅蜜
麻古無咖啡因飲料推薦．蕎麥綠寶石
麻古茶坊去年推出的全新零咖啡因飲品「蕎麥綠寶石」，嚴選天然蕎麥以慢火炒焙，散發出淡雅的焦糖甜香，並以黃金比例調配無咖啡因的南非國寶綠茶，可以喝到穀物清香與茶湯的溫潤口感。搭配波霸、波波或波波條，也都很適合。
八曜和茶無咖啡因飲料推薦．炙燒濃乳308
八曜和茶堪稱是所有無咖啡因人的救星！無腦推首選「和風308」是蕎麥加穀物製成的黃金焙煎蕎麥茶，無咖啡因超友善小孩和孕婦。奶茶控可以喝「炙燒濃乳308」，加入炙燒日式厚奶，能品嘗獨特焦烤黑糖香，推薦無糖或微糖最好喝。
八曜和茶無咖啡因飲料推薦．八曜和茶
八曜招牌飲料「八曜和茶」，是由小黃米、決明子、芝麻、紫米等十餘種膳食纖維穀麥配方製成的複合茶。不只無咖啡因，熱量更僅有120大卡，完全是飲控、戒糖人的小確幸。
青山無咖啡因飲料推薦．北風桂花玄米
近年來爆紅的手搖新星青山，不只有四種不同海拔的青茶，還有4款養生無咖啡因飲品，分別是東方菊花茶、西穀蕎麥茶和南非國寶茶。還有最特別的「北風桂花玄米」，穀物玄米與天然桂花香氣結合，溫潤細緻。
青山無咖啡因飲料推薦．蕎麥珍珠、蕎麥奶蓋
青山配料選項豐富，且深具台灣味，將菜市場常見的菜燕、粉粿和杏仁凍全都搬到手搖店。還有獨家研發的「蕎麥珍珠」，以蕎麥茶為基礎製成的珍珠，甜中帶潤，Q中帶著些許焦穀香。
另有法國鮮奶油與焙香蕎麥粉調和的「蕎麥奶蓋」絲滑綿密，配上玄米茶更能喝到不同穀香的層次感。
可不可無咖啡因飲料推薦．輕纖穀奈歐蕾
可不可熟成紅茶2025年推出「無咖啡因・輕纖穀奈系列」，精選蕎麥、玄米、黑豆與國寶茶，採用低溫慢焙工法精心烘製。國寶茶帶來輕盈的滑順口感，隨後蕎麥和黑豆釋放層層穀物香氣，以玄米的輕焙和甘甜收尾。
輕盈無負擔的「輕纖穀奈茶」，加入醇厚鮮奶的「榖奈歐蕾」，或是結合清甜圓潤冬瓜茶的「榖奈冷露」，都可以試試。
一沐日無咖啡因飲料推薦．蕎麥茶＋粉粿
一沐日油切蕎麥茶帶有濃厚穀物香氣，口感清爽不膩，搭配本身帶淡淡甜味、口感Q彈的招牌粉粿，甜度自然、不需額外加糖也很耐喝。溫馨提醒，一沐日油切蕎麥茶還是帶有微量咖啡因，點餐時可以跟店員說要「無咖啡因版本」，招牌粉粿也含有微量咖啡因！
有飲無咖啡因飲料推薦．粉紅泡泡草莓優優
最後推薦以「優格飲系列」聞名的有飲，將特色優格與水果結合，變身成蘋果優優、鳳梨優優、百香果優優，都各有擁戴者，且全都不含咖啡因。不過最受歡迎的還是「粉紅泡泡草莓優優」，曾創下單月銷售破萬杯驚人紀錄，酸酸甜甜就像初戀，沒喝過真的太可惜！
