近期氣溫變化大，流感、腸病毒等病毒肆虐，許多人除了戴口罩避免飛沫傳染外，也習慣隨身攜帶酒精消毒雙手。不過雲林長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師卓韋儒表示，對付諾羅病毒，酒精「只是噴心安的」，卓韋儒宣導，自保需靠三招：濕洗手20秒、酒精是配角、漂白水消毒。
酒精不能有效消滅無包膜病毒
「別再噴心安了！對付諾羅，酒精只是『噴辛酸的』」。卓韋儒在個人粉絲專頁「卓韋儒醫師 內視鏡專科·肝膽胃腸」發文分享，最近診間諾羅疫情大爆發，他發現病患都有個致命誤區：以為酒精噴了就無敵。
卓韋儒表示，諾羅病毒為無包膜病毒，噴上酒精就像「幫它洗澡」，無法徹底消毒。根據凱旋醫院，酒精殺菌的原理是利用酒精凝固病毒或細菌的蛋白質、消除活性，以75%的酒精濃度最適宜，可穿透細菌內部後，將蛋白質凍結、殺死。
不過，「無外套膜」病毒，例如腸病毒、A 型肝炎病毒、腺病毒、鼻病毒等，由堅韌的蛋白質外殼包覆，結構比有包膜病毒更穩定。由於它們不是由脂質構成的，較能抵抗洗滌劑，無法靠酒精有效消滅。
3招免於傳染
卓韋儒分享有效保護自己免於被傳染的方法：濕洗手20秒。卓韋儒說，肥皂搓洗才能把病毒「物理性移除」。酒精是配角。若臨時無水可用，卓韋儒說，看到水龍頭「請立刻補洗手」。漂白水消毒。家中有人中招，環境要用稀釋漂白水才夠力。
卓韋儒說，與其噴酒精噴到雙手乾燥，不如乖乖回歸「肥皂洗手」。
