沐浴乳「加水搖一搖」讓細菌狂滋生　譚敦慈：是大忌

不少人在洗澡時，發現沐浴乳、洗髮精快用完了，都會加水搖一搖再繼續洗個幾次，但無毒教母譚敦慈強調，這舉動「是大忌」，會因此導致細菌大量滋生，如想使用補充包，也一定要讓瓶罐是徹底晾乾的再倒，甚至可以加一點酒精搖晃消毒再補充。

沐浴乳快用完加水搖一搖　譚敦慈：是大忌

林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈在《祝你健康》節目中指出，很多人習慣在沐浴乳、洗髮乳剩下一點點時，就加水搖勻再繼續使用，但「這個是大忌哦！不要這樣節儉。」衛福部過去曾進行檢驗，發現加水後的洗劑細菌量都非常高。若真的擠不出來，直接丟棄是比較安全的做法。

另外不少人為了環保，也會選擇買補充包，見瓶底還剩一點就直接倒進去，但譚敦慈也提醒，若要使用補充包，一定要將瓶罐「徹底洗乾淨、晾乾」，再倒入，因為瓶內非常容易長菌。

譚也提到，甚至可以在瓶罐內倒一點酒精搖晃消毒、倒掉後，再倒入新的補充液，否則新舊混雜加上水氣，瓶內非常容易長菌，「勤儉是美德，但是安全健康應該擺第一位。」