退休族群出現「健檢空窗期」 醫示警：身體3問題相當危險

你會定期做健康檢查嗎？不少公司其實每年都有規定，需要定期健檢，但對退休族群來說，沒了這強制性，往往忽略了健檢的重要性。醫師提醒，許多65歲以上長者在退休後，時常覺得沒必要、甚至抗拒健檢，這反而會落入「健檢空窗期」，尤其高齡長者會面臨「三大健康核心問題」，若錯過黃金治療時間，恐造成嚴重健康危害。

長輩健檢空窗期

美兆健康管理機構台北美兆診所副院長林美秀醫師指出，不少長輩外表看似健康，但體內可能已出現警訊！她分享先前一個臨床個案，一名80多歲的企業董事長做全身健檢時，才意外發現肺部有兩公分腫瘤，最後確診肺癌，幸好及時透過手術治療並調整營養、荷爾蒙狀態，才恢復狀況良好，至今90歲仍相當健康。

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但從目前社會狀況來看，不少退休族群、65歲以上長者，因為少了公司每年健檢的強制力，加上抗拒、無感，因而忽略健檢重要性，但隨著年齡增加、各種身體問題逐漸浮現，一旦錯過了關鍵病徵，就相當危險。

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高齡健檢三大重點

林美秀說，高齡長者的健康狀況和年輕人不同，他們會面臨「器官退化、荷爾蒙失衡、營養吸收下降」三大問題，因此高齡健檢不是做得越多越好，而是要挑對項目。

1. 影像檢查（MRI核磁共振、LDCT低劑量肺部電腦斷層）
尤其針對腦部、肺部、肝臟等器官，常常「看起來沒事，但容易隱藏警訊」等重要項目。

2. 荷爾蒙檢查（腎上腺抗壓荷爾蒙DHEA-S、睪固酮、甲狀腺）
荷爾蒙是人體的指令系統，年長者常因指令老化導致精神差、免疫力差、代謝差。

3. 營養檢查（抗氧化維生素、B12）
高齡者常因牙口不好、偏好軟質食物，加上消化酵素不足，導致蛋白質攝取不足、抗氧化物易缺乏，進而影響細胞代謝所需要的營養，讓體力及生活品質更差。

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林美秀呼籲，定期健檢的目的不只是為了延長生命，而是讓自己活得更舒服、有體力、有生活品質。子女也可以陪同父母一起健檢，不只是關心，更是一種溝通，能更加了解彼此的身體健康狀況。