不只學校會幫學生安排午休時間，許多上班族也習慣利用午休時間來養精蓄銳。但近期就有網友認為，午休過後不僅沒有睡飽，還常常會覺得手痛、頭痛，因此他認為與其這樣，還不如不要有午休時間，把時間給員工提早上、下班。
一名網友在網路論壇PPT八卦版上，以「不午休提早一小時下班，你ok嗎？」為題發文表示，自己在十年前知道歐美國家並沒有午休習慣之後，也開始不睡午覺了。因為這名網友認為，睡一覺起來之後，可能會覺得手痛、頭痛，甚至也會有昏沉沉的感覺。
因此他提議，與其午休睡不飽還要起來上班，不如取消一小時的午休時間，讓員工延後上班、提早下班一小時。文章一出，許多人紛紛提到，「對於不午睡的人來說，午休超級痛苦」、「在公司也沒辦法好好休息」、「最後一定變成沒午休，還延後下班沒加班費」等意見，但還是有人認為「午休基本上是勞基法規定的」、「那中午吃飯要怎麼辦」等看法，話題引起討論。
一名網友在網路論壇PPT八卦版上，以「不午休提早一小時下班，你ok嗎？」為題發文表示，自己在十年前知道歐美國家並沒有午休習慣之後，也開始不睡午覺了。因為這名網友認為，睡一覺起來之後，可能會覺得手痛、頭痛，甚至也會有昏沉沉的感覺。
因此他提議，與其午休睡不飽還要起來上班，不如取消一小時的午休時間，讓員工延後上班、提早下班一小時。文章一出，許多人紛紛提到，「對於不午睡的人來說，午休超級痛苦」、「在公司也沒辦法好好休息」、「最後一定變成沒午休，還延後下班沒加班費」等意見，但還是有人認為「午休基本上是勞基法規定的」、「那中午吃飯要怎麼辦」等看法，話題引起討論。
◤健康2.0腸道策展◢
