炎炎夏日到來，不少人皆會塗防曬以免被炙熱太陽曬成黑炭。日前就有皮膚科醫師指出，擦防曬時有「三大誤區」千萬要當心，若沒有做好恐沒辦法達到防曬效果，反而會有反效果。
迷思一：出門或出大太陽時才需要塗防曬霜
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迷思二：靠化妝品防曬就好
劉靜醫師解釋，儘管很多化妝品上都有標明SPF係數，不過大部分人不清楚，需要用到約半茶匙的量，才能達到包裝上聲稱的SPF保護力。然而一般人用不到這麼大量的底妝產品，且許多粉底類化妝品只含有單一種類的化學防曬成分，防曬值也相對很低。建議民眾上妝前還是要先使用防曬產品，才能真正達到有效的防護。
迷思三：防曬霜使用感差塗一點點即可
劉靜醫師指出，質地和膚感不好的防曬，就算有再好的成分和防曬力，較難讓人願意按量使用。不過她也強調，防曬用量不夠、防曬力就會不足，無法達到標明的防曬係數。建議還是要找尋適合自己肌膚和質地輕薄的防曬產品。
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