台灣步入超高齡社會，長照成為不能忽視的課題！全台有將近60萬家庭照顧者，週一到周五能夠將長輩送到日照中心，不過到了假日因為人手不足，幾乎都沒有營業，為了讓照顧者有喘息空間，家總和教授共同創立一套「長照UBER」，開設假日喘息空間，可以將長輩送過來，照顧者只要來值一次班，就能換兩次的喘息機會。
在台上演奏薩克斯風，他就是互助喘息成員，蔣先生的媽媽，6年前被診斷出失智症，平常日會送到日照中心，但假日都是夫妻兩人來照顧，長期下來，身心壓力逐漸變大，直到有了互助喘息平台，才開始出現轉機。
家庭照顧者個案蔣忠：「我媽媽原本是因為中風後，然後產生失智狀態，週一到週五是送日照中心，因為假日的部分每天都在家裡，大家面對面那關係會變得越來越差，那其實因為我媽媽失智，她其實她也自己不曉得，但是我們自己會覺得每天壓力很大，假日的喘息服務，當然一開始我媽抗拒，就是一般人都是一樣的，就是可能前一兩次可能抗拒，後來就習慣了，然後變成每週會固定去。」
資深記者劉俐均：「為了減輕家庭照顧者的壓力，現在有推出互助喘息的模式，只要你把家中需要照顧的長輩帶來這邊，而自己照顧者來這邊當志工一天，就可以獲得兩天的喘息機會，而這裡7月即將開幕，要開拓更多假日喘息空間。」
只要透過Line搜尋加入社群，就可以從預約喘息、預約值班、成為照服員或是提供空間，甚至也能許願希望哪個社區能夠開設互助空間，不過每周的預約人數，也得達到4到6人才能開設達到經濟效益，一旦加入平台，照顧者也可以輪流值班，來換取喘息的空間，也能讓長者受到更好的照顧。
台北健康護理大學長期照護系教授陳正芬：「日間照顧現在到今年為止，已經超過一千家了，但是六日幾乎都不營業，然後台灣也有超過四千家，這樣的一個社區照顧關懷據點，但同樣的禮拜六日也都不提供服務，所以對於其實已經習慣有居家服務，有日間照顧當幫手的家庭照顧者，這六日反而是他們不能休息的時間，那我們至少禮拜六禮拜天開一天，讓家庭照顧者移工只要當志工也可以來，他就來這邊值一次班他可以換兩次休息。」
其實在新創的互助喘息服務之前，長照2.0裡，就有包含喘息服務。不過根據衛福部統計，喘息服務的使用率很低，2022年申請人數只有14萬人，不到總體長照2.0使用人數的四分之一，因為即使週末申請單日2小時、最多10小時的「居家喘息服務」，由居服員到家替手照顧，但照顧人力不足，也降低居服單位派人的彈性度。
家總秘書長陳景寧：「那當然除了照顧者自己沒有為自己放假以外，還有一個原因，就是我們也看到人力短缺的現象，所以在照服員人力不足，然後需要有更多的提供者的情況下，我們覺得讓家庭照顧者自己出來，可以成為志工可能會是一個好的方法，基本上來參加台北這個據點的照顧者，沒有太多流失的情況，他們還滿喜歡這樣的換工模式，因為第一個平常日照中心的假日時段，都是關閉的狀態，然後家庭照者真的有機會，雖然要來值班，但是也有機會把長輩能夠送過來，有臨托的這樣子的服務。」
在人口老化嚴重的嘉義，老老照顧的情況很常見，像是由72歲的太太，照顧76歲的伴侶，直到嘉義成立了互助喘息，才能有空閒時間，開始做插花，享受真正退休生活。
根據衛福部統計，全台需要長照的人口大約86萬人，未來只會持續增加，家人、子女的重擔需要有人接手，才能讓長照的路，走得更遠。
