炎炎夏日，氣溫甚至超過體溫，很多人進入室內或是到車上，第一個反應就是打開冷氣，但是要小心「冷氣病」上身！醫師表示，戶外跟室內溫差超過5度以上，身體變涼爽，血管也跟著收縮，吹了一整天冷氣，肌肉也緊繃一整天，因此會出現疲勞、下肢痠痛等症狀，加上冷氣房空氣乾燥，缺少負氧離子，也可能造成打噴涕、咳嗽等過敏反應，甚至因此感冒。
TVBS記者張子銘：「炎炎夏日，大太陽底下，動不動就超過35度高溫，很多人上車或是到室內，都會立刻打開又強又涼的冷氣，但是小心冷氣病上身。」
醫師表示，近來醫院門診，有不少人因為下肢痠痛無力，頭痛頭昏，甚至失眠疲勞的症狀上門求診，但卻檢查不出原因，這就是所謂的冷氣病常見症狀。
弘光老人醫院院長吳銘標：「低溫會刺激血管收縮，會刺激肌肉收縮嘛，當我們肌肉繃緊的時候，身體整天這樣繃得很緊，那身體就會比較容易疲勞。」
醫師表示，人體遇上5度以上的溫差，全身機能就得做出反應調整，加上冷氣房的空氣乾燥，缺乏了人體不可缺少的負氧離子，導致人體平衡失調、免疫功能下降，也容易因此感冒。
吳銘標：「當你濕度降得太低的時候，我們眼睛就會很容易乾澀，皮膚也很容易乾燥，就會癢，那當然我們剛說的，比較敏感的人，他就會打噴涕，就會咳嗽。」
醫師建議，要從炎熱高溫的室外進到室內，最好能先適應1到2分鐘，再開始吹冷氣，在冷氣房裡也要穿上外套，多喝溫開水補充水份，避免夏天吹冷氣消暑，還沒消暑，先吹出一身病。
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
