多囊性卵巢症候群是育齡女性當中最常見賀爾蒙分泌異常相關疾病，盛行率為5至18%。醫師指出，常見的症狀為月經不規則、不孕、雄性素過高、代謝症候群以及情緒焦慮憂鬱等，且因為長期不排卵，卵巢在超音波底下常常出現單側超過12顆以上的濾泡。
更多新聞：「尿液4顏色」注意了！泌尿醫急喊：臟器恐損傷 2飲品助排毒
北市聯合醫院和平婦幼院區婦產科主治醫師鄭敏說，多囊性卵巢症候群成因目前仍未明朗，目前發現與遺傳、肥胖、高胰島素抗性等多重因素有關。藥物治療方面，根據症狀不同以及患者是否有懷孕的計畫有不同選擇，目前常使用的有避孕藥、黃體素藥物、排卵藥以及降胰島素抗性降血糖藥。
而藥物治療只是治標，多囊性卵巢的第一線治療為生活型態的調整，有助於改善賀爾蒙分泌失衡並恢復自發性的排卵。飲食控制、減重和規律運動為三個重要調整重點。
目前研究顯示體重過重的患者，若是降低5-10%的體重，有80%的人會成功恢復排卵，而飲食方面應著重於限制精緻碳水化合物和飽和脂肪的攝取，增加纖維素的攝取。在運動方面建議設定目標在每週至少150分鐘，每次至少30分鐘的中等強度有氧運動和肌力訓練。
鄭敏提醒，若是有以上多囊性卵巢症候群相關症狀的患者，建議至婦產科門診評估，經過醫病共享決策，適度使用藥物治療並養成良好的生活型態，對於疾病改善和控制十分重要。
◤日本旅遊必買清單◢
