千萬別小看頭皮保養！其實頭皮與臉是共用同一張皮，平時我們大多都只注重臉部保養，往往忽略了頭皮也跟臉上肌膚一樣脆弱。不少人會有頭髮容易出油扁塌，抑或是搔癢等困擾，這些問題可能就出在NG的洗頭行為上，若忽略了一些小細節，就有可能導致頭皮堆積油脂、汙垢，進而造成頭髮易有頭皮屑，甚至是頭皮發炎、掉髮等情形。有專家指出洗頭「3個壞習慣」，快來看看你是否犯了這些錯誤！
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NG行為1：洗頭只洗一遍
大部分人覺得洗頭很麻煩，尤其是頭髮長的女生，總是要花很多時間洗頭，因此通常只會洗一遍，但正確洗頭次數應該要洗2遍，並且清潔到頭皮，才能避免讓固態油脂、皮脂堆積生成，減少出油、搔癢、頭皮屑等困擾。
NG行為2：洗頭後不吹乾
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NG行為3：習慣早上洗頭
有些人會有早上洗頭習慣，或是經常熬夜熬到太晚，就懶得洗頭，乾脆隔天再洗，但其實洗頭也有黃金時間，晚上比早上更適合洗頭，因為夜晚睡眠時間，不僅是肌膚循環代謝的最佳時刻，對頭皮也相當重要，若一整天累積的頭皮髒污、汗水未清潔就上床睡覺，這些汙垢便會沾附在頭皮與枕頭上，在每日周而復始的循環之下，就可能影響頭皮肌膚的代謝健康。
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