針對全台灣800位國小學童，做的早餐營養價值大調查，調查結果發現，6成5的小朋友早餐的飲品，都是屬於高糖分、低蛋白質。
像是紅茶、綠茶、奶茶等等，算一算，1年等於喝掉48公升不健康的飲料，營養師建議，選擇含有優質蛋白質的鮮奶比較好，其中不能耐熱的乳鐵蛋白和免疫球蛋白，保存越多越好，因為可以提高身體保護力。
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