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「麻油雞=4碗飯」 寧夏夜市創先標熱量!

記者 黃荷婷 / 攝影 鄭凱文 台北 報導
發佈時間:2012/06/08 12:56
最後更新時間:2016/05/16 15:06

逛夜市,吃美食,怕不知不覺中,熱量破表嗎?台北寧夏夜市自發性推出「夜市美食熱量標示」,像是一碗知高飯幾大卡,攤位上直接看得到,想喝碗麻油雞,直接告訴你,要1千多卡,不擔心客人怕胖被嚇跑;夜市走誠實路線,就是希望消費者想吃多少,能自己衡量,甚至未來還希望,攤商料理能夠「少油少鹽」。

逛夜市吃小吃,一攤接著一攤報到,擔心熱量破表,寧夏夜市自備「熱量標示」,讓消費者心理有底,老滷汁搭配軟Q蹄膀,知高飯,吃一碗熱量875大卡。攤商:「豆干、蘿蔔乾。」

雙層餅皮,包上滿滿餡料,看似口味清淡的潤餅,熱量也有475大卡,以一碗白飯280大卡來算,等於1.7碗白飯;冬天進補,少不了的麻油雞湯,數字更可觀,一碗就要1147大卡,熱量等於吃下4碗白飯,至少跑步2.8小時,才能消耗,把熱量寫得清清楚楚,難道不怕嚇跑客人嗎?

民眾:「不會啦,偶爾吃一下,補一下身體也不錯啦。」店家:「進來的客人,多多少少都知道熱量,OK啦。」

寧夏夜市總幹事林定國:「今天我們吃了一碗知高飯,大概有875卡,如果你覺得熱量超過你平常運動量,那你就多做運動。」

寧夏夜市走誠實路線,自發性推出美食熱量表,出發點就是希望消費者吃得健康,現階段要攤商標出商品熱量,理想化,希望未來每道菜,能往「少油少鹽」路線邁進,真有可能嗎?

請攤商做測試,同樣牛肉炒麵,不要那麼「重鹹」。攤商:「(醬油)大概少個1/3。」

沙茶、醬油都少1/3,熱量頂多差個幾10卡,光從外觀,看起來就比較清淡。民眾:「這碗比較辣、比較香。」記者:「那另外一盤呢?」民眾:「就原味。」

用嘴巴吃,差異更明顯,就怕口味變了,客人也跑了,真要夜市美食少油少鹽,恐怕只是理想化,逛夜市,擔心吃多肥肉上身,對照熱量表,想吃多少自己衡量。

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