「星爺」周星馳曾以「9527」的粵語諧音形容男性「該硬的時候不硬」，而確實有不少男生常遇到需要用時卻硬不了的情況。泌尿科醫師指出，造成勃起功能障礙的原因有幾個，其中「睡眠不足」是勃起功能障礙最常見的原因之一，因此提醒男士們要好好睡覺，才能走更長遠的路！
泌尿科醫師高銘鴻在臉書粉專《大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科》指出，當男生太過疲倦時，偶爾無法勃起或無法維持勃起，是正常的現象。
勃起功能障礙俗稱陽痿、不舉，除了睡眠不足之外，可能造成勃起功能障礙的因素包括有精神壓力或焦慮，患上某些疾病如糖尿病、血管疾病、神經問題，服用某些藥物如鎮靜劑或降血壓藥，飲酒過多以及吸煙等。
根據研究顯示，過半數介乎40至70歲的男性曾出現某程度的勃起功能障礙，而且年紀愈大發生的機會愈高。想要減低勃起功能障礙的機會，高銘鴻建議可以從養成健康的生活習慣做起：
1.不吸煙
2.避免飲酒過多
3.避免濫用精神科藥物
4.均衡飲食
5.規律運動
6.充足睡眠
7.舒緩精神壓力
如果嘗試了以上的方法還是無法改善，就必須諮詢專業醫師的幫助。高銘鴻表示，在很多情況下勃起功能障礙是可以治療的，醫生會根據生理或心理成因、對患者生活的影響程度、以及患者是否有其他病態出現，向患者建議最佳的治療方法。
本文經高銘鴻醫師臉書粉專《大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科》授權報導
勃起功能障礙俗稱陽痿、不舉，除了睡眠不足之外，可能造成勃起功能障礙的因素包括有精神壓力或焦慮，患上某些疾病如糖尿病、血管疾病、神經問題，服用某些藥物如鎮靜劑或降血壓藥，飲酒過多以及吸煙等。
根據研究顯示，過半數介乎40至70歲的男性曾出現某程度的勃起功能障礙，而且年紀愈大發生的機會愈高。想要減低勃起功能障礙的機會，高銘鴻建議可以從養成健康的生活習慣做起：
1.不吸煙
2.避免飲酒過多
3.避免濫用精神科藥物
4.均衡飲食
5.規律運動
6.充足睡眠
7.舒緩精神壓力
如果嘗試了以上的方法還是無法改善，就必須諮詢專業醫師的幫助。高銘鴻表示，在很多情況下勃起功能障礙是可以治療的，醫生會根據生理或心理成因、對患者生活的影響程度、以及患者是否有其他病態出現，向患者建議最佳的治療方法。
本文經高銘鴻醫師臉書粉專《大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科》授權報導
延伸閱讀
有其父必有其子？青少年「吸電子煙率持續上升」原因竟是效仿父母
響應政府推動「失智友善環境」南山人壽全方位服務成就大眾健康靠山
《TVBS》提醒您：
◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363
◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康，請勿酒駕
◎未滿18歲者禁止飲酒
Blueseeds天然初萃精油
