胃腸脹氣原因
新泰醫院肝膽胃腸科主治醫師江承翰在臉書粉專《江承翰醫師》表示，造成胃腸脹氣原因可以分成以下幾點：
1. 飲食習慣不佳：暴飲暴食、邊吃飯邊說話；
2. 攝入過多產氣食物或難消化的粗纖維：豆類、奶類、地瓜、馬鈴薯、糯米、花椰菜等；
3. 曾有腹部手術術後也較容易產生胃腸脹氣；
4. 腸內菌叢多樣性不佳：腸道菌叢越多樣，越容易穩定菌叢之間的生態平衡；
5. 其他相關疾病或藥物副作用：腸阻塞等各式胃腸疾病、膽囊炎、胰臟炎、婦科疾病、精神疾病、泌尿道感染或某些藥物的副作用。
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