眼睛是人們的靈魂之窗，平時不僅需要好好保護，在配戴隱形眼鏡時的清潔上也要特別注意。對此食藥署也提醒，軟式隱形眼鏡材質分為「水膠」及「矽水膠」2類，然而在挑選時不能只單考慮透氧率的含量，也應考慮個人的體質狀況來選購適合自身的產品，此外全天配戴隱形眼鏡也要以8小時為限，以免造成眼睛不適。
食藥署說明，儘管大多人認為隱形眼鏡的透氧率越高越好，不過在購買時仍要考慮個人體質、眼睛狀況、生活習慣及環境等因素去評估，而不能單以透氧率當成選購時的唯一考量。此外也並非所有人都適合使用高含水產品，如是本身淚液分泌不足、眼睛容易乾澀，或是長時間待在乾燥空調環境者，又配戴高含水量的隱形眼鏡，隱形眼鏡則會與眼睛「搶水」，導致鏡片變乾引發眼睛乾澀不適。
另外雖矽水膠材質透氧透較好，但卻易吸附淚膜層的油脂，只要沉積多了就會越戴越模糊，再加上鏡片較容易附著蛋白質等沉積物，因此做好清潔及保養工作則顯得更重要。食藥署也提醒，無論哪一種材質的隱形眼鏡，使用不當都易增加感染機會，因此「遵守時限」則是關鍵，且全天配戴以8小時為限，更絕不能戴著隱形眼鏡睡覺，日拋型用完即丟，切勿隔日繼續使用；而月／季拋即使無每天配戴，仍要定時清潔，裝卸時務必徹底清潔手部。
最後食藥署指出，隱形眼鏡屬於醫療器材，在選購前應先與眼科醫師檢查，或是請專業驗光人員驗配後，再到領有藥商許可執照的眼鏡行、藥局等實體通路購買，別因貪圖便宜而上網購買來路不明的商品。而許多人在初次購買隱形眼鏡時，會按照平日配戴的眼鏡度數來選購，不過隱形眼鏡是附著在角膜上，少了瞳孔到鏡框間的距離，度數需比一般眼鏡度數少；此外若鏡片弧度、大小未能配合自己眼球弧度及角膜大小，容易讓眼睛感到疲憊或使角膜受傷，則也建議購買前先諮詢專家，再依照自身需求挑選合適產品。
Blueseeds天然初萃精油
