別身材焦慮!美國一項研究指出,另一半的長相會影響女性的身材,若伴侶相貌越平平無奇,女方可能會越不容易瘦下來;倘若另一半太好看,則會讓女性產生壓力,進而努力維持外表身材。不過,對於男生而言,女生的外表並不會增加他們的減肥動機。
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根據研究結果顯示,老公若有迷人外表,可能會對太太產生心理壓力,擔心自己身材達不到伴侶的期望,進而產生沒有安全感。因此,許多女性會將壓力轉為動力,拼命減肥,就是希望追求更苗條的身材;除可能發展出更極端的減肥行為,還可能與憂鬱、焦慮等其他心理因素有關。
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若要幫助那些另一半希望自己對於「有多瘦」較為敏感的女性,雷諾茲建議,其中一個方法是讓他們不斷肯定、提醒女方「妳很美」、「無論體重或體型如何,我都愛妳」等,或強調、讚美她們的其他優點,如「我真的很重視妳,因為妳是個善良、聰明與支持我的伴侶」等。
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