胰臟癌發現時常已是晚期、存活率低,讓胰臟癌有「癌王」之稱,2020年有2450人死於胰臟癌,目前已知糖分攝取和胰臟癌有關,但並未明確算出風險;彰化秀傳紀念醫院和國家衛生研究院最新研究發現,20到39歲年輕人,如每天喝1杯含糖量達70克手搖飲(約2杯罐裝可樂),胰臟癌死亡風險是未喝含糖飲料的年輕人3倍;另發現即使不是每天喝,但含糖飲料喝越多,胰臟癌死亡風險越高。
為了解胰臟癌發生率逐年增加問題,秀傳醫院和國衛院從1994年到2017年追蹤49萬1929名成年人,其中有523人死於胰臟癌,研究將49萬多人分為20到39歲、40到59歲以及60歲以上共3組進行訪談,探討含糖飲料攝取量,將含糖飲料分為每天0份、0.5份到1份、1份到2份以及2份以上,1份含量為350ml中有35克糖。
研究作者、秀傳醫院胃腸肝膽科主治醫師陳建華指出,結果發現,所有成人如每天喝2份以上的含糖飲料,也就是約700ml的可樂(或含糖量70g的大杯手搖飲),發生胰臟癌死亡風險是不喝含糖飲料者的1.5倍;其中年輕人風險更大,如20到39歲者每天喝2份含糖飲料,胰臟癌死亡風險是不喝含糖飲料年輕人的3倍之多。該研究成果也登上醫學期刊《Frontiers in oncology》。
陳表示,長時間喝大量含糖飲料,容易造成胰臟癌死亡風險;雖研究是發現2份含糖飲料攝取才和胰臟癌有明顯統計學上關聯,但如每天喝0.5份以上的含糖飲料,也有發現量化關係,隨著喝的量越多,死亡風險就越高,代表只要有一直在喝,就有潛在風險。
陳建華指出,年長者接觸含糖飲料的時間比較短,研究中指出,20歲到39歲喝飲料習慣是60歲以上年長者的3.14倍、40到59歲是年長者的1.34倍;而美國是年輕人喝飲料習慣是年長者的3.5倍、中年者喝飲料習慣則是年長者的1.87倍,看得出美國和台灣喝飲料習慣其實差不多。
陳建華也強調,此研究是經過長期追蹤,收案對象平均在15年後出現胰臟癌死亡,所以不代表一喝就會增加大量風險,但也別心存僥倖,認為不是喝每天喝就沒事,近年手搖飲、超商販售飲料盛行,此研究是呼籲大家注意含糖飲料和胰臟癌的關聯,儘量還是少喝為妙,也許對胰臟癌防治能有些幫助。
◤日本旅遊必買清單◢