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騎鐵馬減21公斤! 胖男變型男

記者 侯力元 新竹 報導
發佈時間:2008/07/31 17:18
最後更新時間:2016/05/16 15:06

油價高漲,很多人騎腳踏車上班,不僅省錢、還可以響應節能減碳,現在又多了一個理由,那就是減肥,新竹有位先生身高165公分,但體重直逼90公斤,試盡各種方法減肥都無效,後來他跟著流行騎腳踏車,果然奏效,短短3個月就瘦了21公斤。

安全帽、緊身衣、背包、手套,一身勁裝的吳先生,不是一名腳踏車手,他是要騎腳踏車減肥。吳水潭:「今年41歲,想說再不減肥,可能一輩子都會是胖子一直下去了。」

身高165公分,體重直逼90公斤的吳先生,不想成為一個胖老爹,從3個月前86公斤的胖胖外型,變成65公斤的標準身材,不僅成功減重,整個人看起來也年輕很多。

吳水潭:「最近不是流行腳踏車嗎?我就開始騎腳踏車,那腳踏車的效果真的很明顯,3個月左右,就把我20公斤,多出來的肉都甩開了。」

易胖體質的吳先生,10年前也曾減肥過,試過各種方法都無效,最近搭上腳踏車風潮,吳先生就發奮要騎鐵馬減肥,每天騎10公里上下班,假日參加40公里的單車出遊活動,每週還花3天參加夜騎團,1次2、30公里,每個禮拜騎200公里,等於從苗栗騎到台南,運動加上飲食控制、不喝酒,吳先生很高興自己回到年輕時候的身材。

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