國內3月7日起，首次對於居家檢疫、居家隔離進行放寬，從現行的14天縮短為十天，而且居家檢疫可以選擇一人一戶，居家隔離則是一人一室，不過仍有人認為可以縮短為7天，北市聯醫中興醫院專任主治醫生姜冠宇分析，不管是七天或十天，社區都會承受潛在的轉陽性風險，姜冠宇引用國外研究表示，如果想要把傳播風險降到5%，那「非嚴格的隔離措施」，也就是可能會跟家庭成員有互動的隔離措施，應該要保持十天比較保險，而且要有心理準備，「非嚴格隔離措施下。有些人隔離期間再次接觸了其它染疫者。我想這就是我們鬆綁之後會看到的現象。」
姜冠宇引述國際期刊JAMA在今年2月25日刊登的文章，美國四所大學統計「被隔離的學生」、「從接觸到後來陽性確診」的研究，當中符合資格的 301 名有接觸史，而被隔離的大學生和校園工作人員中（他們最後都陽性），雖然大部分在 7 天前就被檢測到陽性，但是40 人（13.3%）在第 7 天檢測呈陰性且無症狀，姜冠宇表示「這意味著在 7 天隔離後的傳播風險約為 13% 」
姜冠宇說明，這個統計有區分嚴格隔離和非嚴格隔離，嚴格隔離就有點像是防疫旅館，意即獨立房間、有獨立浴室洗手間和送餐的指定住房；非嚴格隔離就是有點類似居家隔離一人一室，可能還會有與家庭成員的互動，兩者的傳播風險當然有差別。姜冠宇分析，採取「嚴格隔離措施」通常會比較快呈現陽性，要到七天後才驗出陽性的比例是7.1%、10天後是2.9%；然而接受「非嚴格隔離措施」的七天後才驗出陽性的比例卻高達16%、10天後驗出的比例高達5.8%，姜冠宇表示，這意味著「非嚴格隔離措施下。有些人隔離期間再次接觸了其它染疫者。我想這就是我們鬆綁之後會看到的現象。」
姜表示，雖然該研究是採樣Alpha變異株，而這些數據在Delta、和現在Omicron、與未來的變異株或許會有些變化，不過整體帶來的建議方向應該不會改變。國內慢慢走向鬆綁，得要注意的就是接觸者隔離有可能是會走向非嚴格隔離，因此大量的人可能會在隔離期間再次接觸病毒。姜呼籲，各個家庭自己本身也需要為這一天準備好，因應家中可能會有成員被通知有接觸史、足跡史，家裏至少準備一個獨立房間、有獨立浴室洗手間和標準送餐流程，同時打好疫苗，才能保護好自己。
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