您的手機有貼抗藍光貼膜嗎?清華大學教授周卓煇研究發現這些市售的抗藍光商品,效果有限,遠遠不如直接把手機調暗,用夜間模式來使用手機。台大眼科醫師也表示,相較於白光,用燭光光線比較柔和,而且不用太亮就可以看得比較清楚。

清華大學周卓煇教授指出,市售的手機藍光貼膜,在過濾有害藍光上效果有限,遠遠不如直接把手機調暗,使用夜間模式。

民眾:「會覺得有時候眼睛痠就瞇一下,或看看遠的地方,或者把手機調暗一點,調成黑頻然後再看。」
清華大學、新竹台大分院和曙光女中科學社三方跨年齡跨領域合作,將光學應用到醫學的護眼,甚至還結合了半導體,推出「燭光檯燈」,號稱是全球孩童的護眼救星。

不過不管是市售的抗藍光商品還是燭光檯燈,最有效的眼睛保護還是得靠自己,養成良好的用眼習慣。




