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母乳、羊奶含鐵不足 恐致嬰貧血

記者 廖盈婷 / 攝影 王志剛 報導
發佈時間:2008/06/08 13:32
最後更新時間:2016/05/16 15:06

喝母乳對小朋友絕對有益處嗎?大陸和加拿大少數研究發現未必,因為嬰兒在9個月到1歲的年紀,容易缺鐵性貧血,母乳的含鐵量比奶粉還要少,國內有醫師則是認為,雖然母乳含鐵量偏少,但是吸收度卻是奶粉的3倍,未必對孩子不好,建議父母親如果擔心,可以多補充鐵質,像是豬肝或是瘦肉,就能享受母乳的好,還兼顧孩子營養。

多喝母乳多健康,不過有研究卻發現,嬰兒完全只依賴母乳,恐怕容易貧血。基隆長庚小兒科醫師廖穗綾:「(研究說)好像喝母乳的寶寶,他的血紅素會比喝奶粉的寶寶,來得低一點點,美國小兒科醫學會建議,9個月到1歲大的時候,我們要去抽血。」

醫師說,輕微貧血恐怕會導致小朋友躁動、容易喘,嚴重的話,會影響學習能力;國內也有醫師臨床發現類似狀況,但稍微調整小baby營養攝取,也能有改善。廖穗綾:「母奶方面(含鐵量少),但鐵的吸收,是一般牛奶的3倍好,當寶寶開始使用副食品,可能要添加麥片、豬肝或瘦肉。」

也就是說,喝母乳不夠,還要「正確」喝母乳,才能好處多多!醫師還補充,小朋友喝羊奶,則是比較容易因為缺葉酸,而形成「巨球性貧血」,跟母乳缺鐵質不同,建議父母親讓小朋友喝羊奶,另一方面也要補充葉酸,或是挑選有葉酸成分的食品或奶粉,才不會呵護過頭,卻漏掉最重要的一環。

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#母乳

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