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過年冰箱被塞爆!「實用整理術」清空間 好收好拿不浪費

編輯 蔡明亘 報導
發佈時間:2022/01/30 15:48
最後更新時間:2022/01/30 15:48
過年期間,許多民眾家裡的冰箱都會被塞爆。(示意圖/TVBS資料畫面)
過年期間,許多民眾家裡的冰箱都會被塞爆。(示意圖/TVBS資料畫面)

每到農曆過年期間,家家戶戶的冰箱裡總堆滿許多年菜,不僅尋找食材困難,其中還有必須趕快解決掉的快過期食物,成為不少家庭主婦的惡夢。教育部今(30)日特別分享「怦然心動的冰箱整理術」,簡單5招整理冰箱空間,善用冰箱功能、妥善保存食物,避免造成不必要的浪費。此外也特別提醒民眾,吃不完的年菜,只需留下「讓腸胃平安的」,其餘都要記得做好廚餘分類與回收!

怦然心動的冰箱整理術。(圖/翻攝自教育部臉書)

 
原則一、冰箱只放七分滿:
冰箱裡的空間注意盡量保持「七分滿」,確保冰箱內的衛生與效能,定期使用小蘇打粉清潔冰箱。

原則二、保存溫度要注意:
冰箱的冷藏溫度應維持0至7度、冷凍則是-18度以下,特別注意「出風口不要存放物品」以免阻擋住。

 
原則三、生的熟的請分開:
冰箱食物收納方面,熟食應放在上層、生食放在下層,並妥善運用保鮮盒保存食材,記得還沒要煮的生食要放在冷凍。

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生食與熟食應分開放。(示意圖/Shutterstock 達志影像)

原則四、保存日期寫清楚:
冰箱內的食物須於保存期限內食用完畢,並切記遵守「先進先出」原則,避免造成過期浪費。

原則五、妥善分裝再冷凍:
若有大量購買食材,應先以「單次使用量」進行分裝,減少反覆冷凍又解凍的次數。
 

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