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「缺日曬近視」 澳研究:東亞9成眼鏡族

記者 王薏絜 / 攝影 林亞男 台北 報導
發佈時間:2012/05/05 12:00
最後更新時間:2016/05/16 15:06

太少曬太陽,也會近視嗎?澳洲一份最新研究指出,台灣、香港、日本等東亞地區,近視比例高達8、9成,是因為太少從事戶外運動,缺乏日曬能分泌的「多巴胺」物質,才無法預防近視;不過國內醫師認為,和日曬沒有直接相關性,而是說,時常戶外活動,多看遠處,能減少室內長時間用眼過度。

天氣超好很多人在戶外運動,而一份澳洲研究指出,台灣、香港、日本、新加坡等東亞成人,有高達8、9成都是眼鏡族,原因是戶外活動太少,缺乏日曬。

記者:「你覺得你近視的原因?」民眾:「長時間近距離看書。大學生:「我又不常打電腦。」記者:「所以你戶外活動滿常的?」大學生:「還滿常現在就在做戶外活動。」

大學生說自己很愛外面趴趴走也還是近視了,而這份報告指出因為曬太陽會分泌神經傳導物質多巴胺,可以預防近視,還指出澳洲學童因為平均戶外活動有3小時,所以近視的只有10%,而新加坡學童每天在戶外只有半小時所以高達90%近視。

三總眼科主任呂大文:「我不認為有直接的關係,根據台灣自己的經驗,反過來深層的意義是多在戶外活動就對了。」

醫生認為日曬和近視沒有絕對相關,數據的顯示應該是常在戶外活動,代表在室內近距離閱讀或打電腦的時間相對較少,要「顧眼睛」避免長時間用眼、多看遠處,增加戶外運動都是王道。

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